Vanliga symptom efter hjärnskakning

Symptomen är individuella

Hur mycket besvär man har efter en hjärnskakning varierar mycket och även om två personer har snarlika symtom kan de upplevda besvären vara helt olika beroende på hur livet ser ut. En professionell idrottare och en kontorsarbetare som båda drabbas av hjärnskakning kan komma att uppleva sina bekymmer helt olika. Den ena kanske måste vara sjukskriven under sin sjukdomsperiod och den andra kanske inte har särskilt mycket besvär alls.

Hjärnskakning – mild, svår eller något däremellan?

Tidigare talade man om lätt hjärnskakning, mild hjärnskakning eller till och med kraftig hjärnskakning. I dag vet vi att graden av symptom inte alltid speglar hur allvarlig skadan är. Därför används dessa uttryck allt mer sällan i vården.

Det är också viktigt att förstå att symptomen påverkar olika personer på olika sätt. En elitidrottare och en kontorsarbetare kan ha samma hjärnskakning – men deras vardag påverkas helt olika. Den ena kanske behöver pausa all fysisk aktivitet, medan den andra kan arbeta vidare nästan som vanligt.

Allvarliga symptom efter hjärnskakning

Om man är med om en olycka och slår i huvudet hårt så kan man i värsta fall få livshotande hjärnskador. Därför ska du alltid söka akutsjukvård om något av följande symptom eller tecken uppstår efter ett trauma mot huvudet.

Sök akutsjukvård om du:

• Har förlorat medvetandet, även om det bara var en kort stund
• Om du börjar kräkas efter olyckan
• Huvudvärk som blir värre och värre
• Har väldigt ont i nacken eller svårt att röra nacken normalt
• Dubbelseende eller synbortfall
• Blir väldigt trött eller svår att väcka
• Drabbas av kramper
• Om du får domningar eller svaghet i armar eller ben
• Får problem med tal, syn eller balans
• Verkar förvirrad eller beter dig annorlunda

Observera: Barn, äldre personer samt individer med sjukdomar eller medicinering som kan vara svårare att bedöma bör vara extra noggranna med att söka sjukvård om man har slagit huvudet.

Om du är osäker – kontakta 1177 för rådgivning. Det är alltid bättre att vara på säkra sidan!

Vanliga symptom efter hjärnskakning

Om man uteslutit allvarligare skador och istället konstaterat att det är en hjärnskakning du har fått så är det vanligt att uppleva ett eller flera av följande symptom:

• Huvudvärk
• Nacksmärta
• Tyngdkänsla i huvudet
• Yrsel och ostadighet
• Illamående
• Orkeslöshet
• Hjärntrötthet
• Sömnsvårighet
• Man känner sig irriterad
• Ljud- och ljuskänslighet
• Koncentrations- och minnessvårigheter
• Trötthet vid läsning eller arbete vid dator
• Ökade symptom vid ansträngning

Varför uppstår så olika symptom?

Hjärnan styr en mängd olika funktioner – som syn, balans, koncentration, sömn och känsloreglering. Vid en hjärnskakning kan olika delar påverkas, vilket gör att symptomen varierar från person till person.

Vissa får främst synproblem, andra drabbas av trötthet, huvudvärk eller balanssvårigheter och yrsel. Många upplever också en kombination av flera symptom samtidigt. Det är också därför som man upplever hjärnskakningar så olika. Vissa har endast få och väldigt milda besvär medan andra lider av många och väldigt intensiva symptom.

Om du har väldigt många symptom

Kom ihåg att du inte behöver vara mer orolig bara för att du har väldigt mycket och besvärliga symptom efter din hjärnskakning. Allt som oftast så kommer det ändå att läka på ett bra sätt och du kommer sannolikt må lika bra som du mådde innan skadan. Det kan kännas läskigt och obehagligt när man mår så dåligt i huvudet men i de allra flesta fall kommer det sakta men säkert kommande tiden att bli bättre. Det kan ta olika lång tid bara från fall till fall men det finns många saker du kan göra för att hjälpa huvudet att återhämta sig.

Hur lång tid tar återhämtningen?

Hur lång tid det tar för att återhämta sig fullkomligt efter en hjärnskakningar kan variera från person till person. Däremot har man sett att de flesta återhämtar sig inom de första veckorna efter en hjärnskakning. Inom loppet av en månad är en stor majoritet helt återställda. Om du har drabbats av en hjärnskakning nyligen så har vi samlat allmänna råd som du kan fokusera på för att förbättra din återhämtning. Det finns däremot många som fortfarande upplever ihållande och till och med förvärrade besvär en lång tid efter skadan har skett. Om besvären efter en hjärnskakning består i längre tid än en månad brukar man benämna detta som ”post-commotio”. Även om man har drabbats av långvariga sviter så finns det fortfarande massvis med saker som kan göra att man mår bättre – även om det kan innebära att du behöver hjälp av en vårdgivare. Vi har därför samlat information och råd för dig med långvariga symptom efter hjärnskakning.