De flesta som får en hjärnskakning återhämtar sig inom några dagar eller veckor. Men för vissa dröjer besvären kvar i månader eller till och med år. Detta tillstånd kallas ibland för “post-commotio” och innebär att hjärnskakningen lett till långvariga symptom som påverkar vardagen.
Långvariga symptom – även kallat post commotio – innebär att besvären sitter i längre än en månad efter olyckan. Det kan handla om hjärntrötthet, återkommande huvudvärk, yrsel, sömnproblem eller andra symptom som påverkar vardagen.
Hur mycket man begränsas varierar från person till person. Vissa kan leva relativt normalt, medan andra har så stora besvär att de behöver vara sjukskrivna. Eftersom problemen sitter i huvudet och ofta är konstanta kan känslan av hopplöshet bli stark.
Eftersom symptomen är så olika och ofta påverkar varandra är det avgörande att göra en helhetsbedömning. En person som lider av yrsel kan lida av flera olika yrseldiagnoser samtidigt. På samma sätt kan man besväras av huvudvärk och sömnproblem på olika sätt. Att bedöma en person som lider av långvariga symptom kan kräva en bred kunskap kring de olika symptomen som framträder. Det kan exempelvis krävas undersökning såväl balansfunktion, nacke, huvudvärk, sömnutredning, synundersökningar eller liknande för att gå till botten med vad det är som gör att man fortfarande har kvarvarande symptom.
På Hjärnskakningsmottagningen i Malmö träffar vi ofta patienter som varit sjukskrivna länge, ibland i flera år. För dessa personer behövs en strukturerad rehabilitering där man kartlägger orsakerna till symptomen och skapar en tydlig plan framåt.
Oavsett hur länge du haft besvär är det aldrig för sent att börja arbeta strukturerat med rätt behandling. Hos oss kan du ta del av allmänna råd som kan hjälpa dig i vardag och som förhoppningsvis kan göra att du långsiktigt börjar må bättre igen. Om du däremot upplever att du redan testat väldigt mycket men ännu inte mår helt bra, tveka då inte att skicka en egenremiss till oss. Målet från vår sida är att försöka utreda varför just du har dina kvarvarande symptom – och att hjälpa dig med konkreta verktyg för att börja återhämta dig steg för steg. Att rehabilitera en person som lider av långvariga sviter är aldrig en ”quick-fix”. Men det finns oftast mycket man kan göra för att man ska börja må bättre igen.
Det är ett medicinskt namn för långvariga symptom efter en hjärnskakning. Det kommer ursprungligen från den medicinska termen för hjärnskakning: ”commotio cerebri”
Vanligtvis definieras symptomen som långvariga om det gått mer än 1 månad utan att man känner sig återställd.
Ja. För vissa påverkar symptomen vardagen så mycket att arbete eller studier inte är möjligt under en period.
Ofta finns flera olika orsaker som påverkar varandra, till exempel nackbesvär, balansproblem och sömnsvårigheter. Det krävs många gånger en helhetsbedömning för att hitta rätt behandling.
Nej. Även om du haft symptom i flera år kan rätt behandling och rehabilitering göra skillnad.
Nej, rehabiliteringen är ofta stegvis och kräver tid. Men många blir bättre med rätt stöd och strategier.
Orsaken kan vara en kombination av skadans typ, tidigare hälsotillstånd, hur återhämtningen hanterats men sannolikt också slump. Många gånger vet man inte varför vissa fått så långvariga besvär. Men även om man inte vet varför besvären blivit långvariga så finns det mycket man kan göra för att tillfriskninga.
Ja. Många beskriver svårigheter att delta i sociala aktiviteter på grund av trötthet, yrsel eller känslighet för intryck.
Följa allmänna råd, anpassa aktivitetsnivån, ta regelbundna pauser och söka vård om besvären inte förbättras.
Har du ihållande symptom som huvudvärk, yrsel, ljuskänslighet eller koncentrationssvårigheter? Då är en professionell bedömning viktig. På Hjärnskakningsmottagningen får du en noggrann undersökning av legitimerad vårdpersonal och ett strukturerat rehabiliteringsprogram anpassat efter just dina behov.